Ti potrà sembrare quasi la parte più difficile ma non lo è! Al contrario!!
Il nostro corpo sa esattamente ciò di cui abbiamo bisogno nel momento stesso in cui avvertiamo quel bisogno. E’ fondamentale però ascoltarsi nel profondo e abbracciare ogni nostra sfaccettatura!
E’ molto più facile farlo che dirlo!
Facciamolo insieme!
Visualizza il tuo dolce.
Ti ho voluto regalare questa piccola magia audio per visualizzare il dolce che vorresti trovare in questo momento nel forno e magari anche per aiutarti in questa parte del corso che può sembrarti ostica.
Quando sono un po’ giù di corda e quando ho bisogno di ritrovare me stessa nel fare ciò che amo, mi metto comoda e dedico un po’ di tempo a questa pratica.
Di visualizzazioni ne esistono tantissime e spesso durante quelle che faccio io mi compaiono dolci e allora ho pensato di crearmi questa!
Dedicati pochi minuti! Ne vale la pena!
Com’è andata?
Hai scritto tutto? Cosa ti è arrivato dall’ascolto? Non preoccuparti se ora tutto ti sembra strano e assurdo! Fidati di me!
Hai voglia di qualcosa di frizzante e fresco, che ti doni energia e gioia? Oppure ti senti avvolgente e vuoi qualcosa che ti coccoli e ti abbracci facendoti sentire calore e protezione?
Vieni in dispensa con me e scegli i TUOI ingredienti!
E’ il momento di entrare nel vivo!!
Ti va di fare una passeggiata nel mio habitat naturale?
Ecco a te la mia dispensa!
Ma come fare a scegliere??
Ho sentito spesso dire che la pancia sia il secondo cervello ma a me piace pensarla un po' come un secondo cuore, che batte, pulsa, piange o trema. Nn è un caso se uno dei nostri sensi primordiali più potenti a livello emozionale dopo l'olfatto sia proprio il gusto! Il cibo è in grado di farci sentire emozioni e allo stesso tempo noi possiamo trasmettere emozioni a noi stesse a agli altri proprio attraverso di esso. Se impariamo ad ascoltarci nel profondo scopriremo che la nostra pancia sa di per certo di cosa abbiamo bisogno, dobbiamo solo lasciarci trasportare dalle nostre emozioni, seguirle e fidarci di noi stesse!
Hai scelto i tuoi ingredienti? Si?? Perfetto!!
Allora ti aspetto in cucina!!
P.S.: se vuoi condividere con me la tua scelta ne sarò felice!
